
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g courgettes in schijfjes (0,5 cm)
- 100 g lente-uitjes in stukken
- 30 g extra vergine olijfolie plus extra om te besprenkelen
- 300 g paprikamengeling (bv. geel en groen), in stukken (1-2 cm)
- 1200 g water
- 1 snuifje fijn zout
- 320 g pastaschelpjes of gelijkaardige korte gedroogde pasta
- 150 g mozzarella bolletjes
- 100 g kerstomaten doormidden gesneden
- extra vergine olijfolie om te besprenkelen
- 5 - 6 verse basilicumbladeren
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 547 kcal / 2290 kJ
- 蛋白質
- 16.6 g
- 脂肪
- 26.8 g
- 碳水化合物
- 63.8 g
替代食譜
Bieslook en gerookte ham muffins
45 分
Zomerse pastasalade
30 分
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45 分
Koolsla
10 分
Geroerbakte groenten
10 分
Tagliatelle met broccoli
15 分
Quinoa salade met knapperige groenten
30 分
Vegetarische kaasmuffins met hazelnoot
45 分
Snelle regenboogsalade
10 分
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 分
Geroerbakte noedels met groenten
30 分
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2小時