難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g wortelen, in stukken
- 90 g prei, in stukken
- 80 g selder, in stukken
- 30 g boter
- 500 g aardappelen, in blokjes (1.5 cm)
- 500 g water
-
1
el runderbouillon pasta
或 1 rundsvlees bouillonblokje (voor 0,5 l) - 1 tl bonenkruid, gedroogd
- 500 g verse sperziebonen of diepgevroren (ontdooid)
- 250 g varkensgehakt, al gekruid (zie tip)
- 250 g witte bonen, uit blik, uitgelekt (gewicht na uitlekken)
- 1 tl fijn zout
- ½ tl vers gemalen zwarte peper
- 2 el peterselie, gehakt
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1811 kJ / 432 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 13.4 g
替代食譜
Rijst met groentemix
55min
Rundsstoofvlees met aardappelen
1小時 10 分
Spaghetti met tonijn
40 分
Kip met romige groenten saus
50 分
Bloemkool met kaas
55min
Champignons of zwammen met look
20min
Roergebakken champignons
55min
Vislasagne met asperges en prei
1小時 30 分
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 分
Cake met polenta, mandarijn en amandelen
2h 35min
Kipfricassee
無評分
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30 分