
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g water
- 2 tl fijn zout
- 300 g aardappelen geschild en in stukken (3-4 cm)
- 2 kippenborstfilets ontveld (150-200 g elk), in reepjes (1 cm)
- ½ citroen bij voorkeur biologisch, geraspte zeste en sap alleen
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper
- 50 g sjalotten
- 30 g extra vergine olijfolie
- 150 g verse champignons in schijfjes
- 30 g droge witte wijn
- 100 g sojaroom
- 1 - 2 snuifjes gemalen nootmuskaat
- vers gemalen zwarte peper naar believen
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 606 kcal / 2535 kJ
- 蛋白質
- 53 g
- 脂肪
- 30 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 分
Aardappelpuree
45 分
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 分
Koken van witte langkorrelige rijst
35 分
Romige courgettensoep
35 分
Champignonsaus met room en witte wijn
30 分
Kip in perziksaus
40 分
Taboulé met quinoa en tonijn
40 分
Aardappelmuizen
無評分
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 分
Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus
1小時 40 分
Hamkroketten met snelle bechamelsaus
9小時 15 分