Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7 10 評分

準備 20 分

總時間 50 分

6 porties

食材

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (非必選)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 33 g

卡路里 1269 kJ / 302 kcal

脂肪 7 g

纖維 3.4 g

碳水化合物 25 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Het basiskookboek 174 食譜
比荷盧經濟聯盟

Het Basiskookboek 133 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Kip met rode paprika

1小時 5 分

Vleesballetjes met tomatensaus

45 分

Tarbot met salsasaus

無評分

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45 分

Tomatenrijst

30 分

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45 分

Spaghetti met tomaat en spek

35 分

Runderragout met aardappelen

1小時 10 分

Varkenslendegebraad met aardappelpuree

1小時 15 分

Trio van rijst, vis en groenten

35 分

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

50 分

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40 分