裝置與配件
Kabeljauw met citrusboter
準備 25 分
總時間 50 分
4 porties
食材
-
sinaasappel liefst biologisch, schil en sap1
-
citroen liefst biologisch, schil en sap1
-
water700 g
-
aardappelen in stukken400 g
-
courgettes in plakjes (5 mm)400 g
-
boter
-
verse kabeljauwfilets (elk 120-200 g )4
-
zout volgens smaak½ tl
-
gemalen zwarte peper volgens smaak½ tl
-
boter80 g
-
1 tl gedroogd venkelzaadanijszaad1 tl
-
verse peterselie alleen de blaadjes, gehakt3 takjes
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
33 g
卡路里
1694 kJ /
405 kcal
脂肪
19 g
纖維
2.5 g
碳水化合物
23 g
您可能也會喜歡...
Steak au Poivre
20 分
Tarbot met salsasaus
無評分
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35 分
Omelet van eiwit
35 分
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45 分
Trio van rijst, vis en groenten
35 分
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1小時 10 分
Forel met hollandaisesaus
50 分
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 分
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 分
Bloemkool met kaas
55 分
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 分