裝置與配件
Veelzijdige stevige soep
準備 20 分
總時間 50 分
4 porties
食材
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (非必選)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porties
蛋白質
5 g
卡路里
670 kJ /
160 kcal
脂肪
5 g
纖維
3.8 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Pompoensoep
35 分
Minestrone
45 分
Veelzijdige gladde soep
45 分
Aziatische groentesoep met tofu
1小時 30 分
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45 分
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 分
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
1小時
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45 分
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 分
Erwten met ham
25 分
Groentensoep
35 分
Romige courgettensoep
25 分