
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 - 15 takjes verse peterselie enkel de blaadjes
- 220 g uien gehalveerd
- 1 - 2 teentjes knoflook
- 45 g extra vergine olijfolie
- 1000 g schoongemaakte mosselen
- 150 g droge witte wijn
- 1 snuifje zout
- 1 snuifje gemalen peper
- 100 g lichte room (ong. 18% vet)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 223 kcal / 935 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels
30 分
Bearnaisesaus
15 分
Mosselen in kruidige tomatensaus
45 分
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1小時 20 分
Bearnaisesaus
20 分
Aardbeiendaiquiri
10 分
250 g sjalot kleuren
無評分
200 g ui kleuren
25 分
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 分
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1小時 5 分
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35 分
Venusschelpen op zeemanswijze
30 分