Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
TM6 TM5 TM31

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

3.8 ( 12 評分 )

食材

Gevulde paprika's met rijst

  • 70 g ui gehalveerd
  • 1 teentje knoflook (非必選)
  • 300 g rundergehakt
  • 2 sneetjes brood wit, in stukken
  • 20 g mosterd
  • ½ tl zout
  • 1 tl zoete paprikapoeder
  • ¼ tl gemalen zwarte peper
  • 1 ei
  • 4 paprika's rood, groen of geel
  • 1200 g water
  • 2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
    或 2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaakt
  • 250 g voorgekookte rijst

Tomatensaus

  • 40 g boter in stukken
  • 40 g bloem
  • 500 g tomatenblokjes
  • 50 g tomatenpuree (geconcentreerd)
  • ½ tl zout
  • ¼ tl gemalen zwarte peper
  • 1 tl suiker
  • 1 tl citroensap

營養價值
每 1 portie
卡路里
648 kcal / 2712 kJ
蛋白質
28 g
脂肪
23 g
碳水化合物
80 g
纖維
8.3 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜