難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g extra vergine olijfolie
- ¾ tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 1 - 2 citroenen, bij voorkeur biologisch, schil en sap
- 4 tarbotfilets (120-200 g elk)
- 200 g gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden
- 6 takjes verse platte peterselie, alleen de blaadjes
- 500 g water
- 400 g aardappelen, geschild, in plakjes gesneden (3 mm)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1693 kJ / 404 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Aardappel- en groentenpuree
40min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min
Quiche lorraine
50min
Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur
無評分
Chocoladetaart met sinaasappel
2h 40min
Kalkoenrolletjes met gorgonzola
1h
Abrikozenlikeur
30min
Champignontaart
無評分
Frambozen - limoensorbet
無評分
Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen
1h 40min
Forel met hollandaisesaus
50min
Gestoomde kip op zijn geheel
無評分