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Kip garam masala
4.0 70 評分
準備 25 分
總時間 50 分
4 porties
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食材

Garam masala kruidenmix
  • zwarte peperkorrels
    2 tl
  • korianderzaad
    2 el
  • komijnzaad
    1 el
    1 el karwijzaad
  • gemalen nootmuskaat
    ½ tl
  • kruidnagels
    1 tl
  • gemalen kardemom
    1 el
  • gemalen kaneel
    ½ tl
  • laurierblad, gedroogd
    1
Kip garam masala
  • tomatenblokjes uit blik
    400 g
  • zure room, 10% vet
    80 g
  • boter
    50 g
  • suiker (非必選)
    1 tl
  • zout volgens smaak
    ¼ tl
  • kipfilets ontveld, in stukjes (3 cm) gesneden
    500 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

蛋白質 32 g
卡路里 1159 kJ / 277 kcal
脂肪 14 g
纖維 1.6 g
碳水化合物 5 g

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