難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g lichte sesamolie
或 20 g pindaolie - 100 g ui, gehalveerd
- 150 g wortel, in grote stukken (4 cm)
- 150 g baconblokjes
- 30 g sojasaus
- 2 tl suiker
-
1
bouillonblokje (voor 0,5 l) (非必選)
或 1 volle tl huisgemaakte bouillonpasta (非必選) -
350
g witte kortkorrelige rijst (18-20 min kooktijd)
或 350 g langkorrelige rijst (18-20 min kooktijd) - 1200 g water
- 400 g gemengde groenten (bijv. broccoli in kleine roosjes, diepvrieserwten, bloemkool in kleine roosjes, sperziebonen in stukjes, courgette in stukjes)
- 4 eieren
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1748 kJ / 418 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Tandoori kip wraps
50min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1h
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Rucola taart
無評分
Rijst met rundvlees en broccoli
50min
Ijs van chocolademousse
3h
Verse zomerse loempia’s
30min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min
Gestoomde spiegeleieren
15min
Fideuá van groenten
40min
Rijst met groentemix
55min