難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Parmezaanse kaas, in stukken (3 cm)
- 1 - 2 teentjes knoflook, naar smaak
- 60 g uien, gehalveerd
- 20 g olijfolie
-
150
g verse princessenbonen, in stukken (2-3 cm)
或 150 g snijbonen, in stukken (2-3 cm) - 150 g verse knop paddestoelen, in vier gesneden
- 250 g kippenborstfilets, in stukken (3 cm)
- ½ - 1 tl fijn zout, naar smaak
- ¼ tl vers gemalen zwarte peper
- 400 g water
- 200 g room, min. 30% vet
-
1
volle tl groentebouillon
或 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld - 200 g droge pasta, type fusilli of gelijkaardige droge pasta
- 70 g kerstomaten, in twee gesneden
- 16 verse basilicumbladeren, in stukken gescheurd
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 2233 kJ / 533 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 27 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Viscurry
35min
Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter
50min
Kip met warme aardappelsalade
55min
Penne met tonijn
35min
Spaghetti met tonijn
40min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Pasta met prei en ajvar
30min
Rijst met rundvlees en broccoli
50min
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40min
Huzarensalade
25min
Rundvlees Stroganoff
1h
Orzo pasta met zalm en spinazie
40min