難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g wortelen, in stukken (2 cm)
- 200 g rode paprika, in stukken (3 cm)
- 200 g broccoli, in roosjes en de stammetjes in schijfjes (0,5 cm)
- 160 g appels (alle soorten), klokhuis verwijderd, in vieren gesneden
- 30 g zonnebloempitten, ongezouten
- 30 g olijfolie
- 15 g citroensap
- 1 tl honing
- 1 ½ tl mosterd
- 1 tl fijn zout
- ¼ tl vers gemalen zwarte peper
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 481 kJ / 115 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 脂肪
- 7.2 g
替代食譜
Koolsla
10min
Goulash van linzen en champignons
45 分
Vegetarische bonenburger
1小時 20 分
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
無評分
Minuut koolsla
10min
Ananascarpaccio met roze sorbet
20 分
Zomerse pastasalade
30 分
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Roomkaasspread met radijsjes
5 分
Basilicumpesto
10min
Avocadomayonaise
15 分
Groenten-aardappelsalade met kip
1小時 15 分