難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g broccoli, in roosjes
- 1 rode paprika (± 150 g), in stukken
- 1 appel (± 100 g), in vieren gesneden
-
30
g pijnboompitten
或 30 g zonnebloempitten - 25 g olijfolie
-
15
g fruitazijn
或 15 g witte azijn - 1 tl honing
- 1 ½ tl mosterd
-
1
tl zout
或 1 tl kruidenzout - ½ tl gemalen zwarte peper
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 449 kJ / 107 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Salade van gehakte groenten
10min
Groentenbouillonpasta
45min
Vruchtenroomijs
5min
Vleesbouillonpasta
45min
Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler
1小時 25 分
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Courgetteomelet
40min
Rode bietensalade
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Waldorfsalade op witloofblaadjes
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Snelle regenboogsalade
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Koolsla
10min
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10min