難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g broccoli in roosjes
- 1 rode paprika (± 150 g), in stukken
- 1 appel (± 100 g), in vieren gesneden
-
30
g pijnboompitten
或 30 g zonnebloempitten - 25 g olijfolie
-
15
g fruitazijn
或 15 g witte azijn - 1 tl honing
- 1 ½ tl mosterd
-
1
tl zout
或 1 tl kruidenzout - ½ tl gemalen zwarte peper
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 107 kcal / 449 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Gorgonzola spread
無評分
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 分
Broccoli-ham omelet
35 分
Koolsla
10 分
Vruchtenroomijs
5 分
Ijs van bevroren fruit
5 分
Bessenschuim
10 分
Groentenbouillonpasta
45 分
Salade van gehakte groenten
10 分
Wortelsalade met sesamcrackers
1小時
Snelle regenboogsalade
10 分
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 分