裝置與配件
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
準備 25 分
總時間 50 分
4 porties
食材
-
olijfolie80 g
-
sojasaus50 g
-
bruine suiker½ tl
-
citroen liefst biologisch, zeste en sap1
-
verse zalmfilets, ontveld (150-180 g per stuk)4
-
sjalotten in stukken100 g
-
teentje knoflook1
-
prei enkel het witte gedeelte, in stukken100 g
-
verse gember (非必選) gepeld20 - 30 g
-
selderstengels in stukken100 g
-
diepgevroren doperwtjes350 g
-
water450 g
-
zout2 tl
-
broccoliroosjes400 g
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
lichte room (ong. 18% vet) naar smaak50 - 100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
46 g
卡路里
2782 kJ /
664 kcal
脂肪
43 g
纖維
9.4 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Gierst met kip en curry
35 分
Borscht
50 分
Chorizo, aardappel en koolsoep
無評分
Cake met polenta, mandarijn en amandelen
2小時 35 分
Immuniteitsboost
5 分
Rijstcake met zoete azukiboonpasta
無評分
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45 分
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 分
Romige aspergesoep
25 分
Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham
1小時
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 分
Romige erwtensoep
40 分