Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

4.0 2 評分

準備 25 分

總時間 50 分

4 porties

食材

olijfolie
80 g
sojasaus
50 g
bruine suiker
½ tl
citroen liefst biologisch, zeste en sap
1
verse zalmfilets, ontveld (150-180 g per stuk)
4
sjalotten in stukken
100 g
teentje knoflook
1
prei enkel het witte gedeelte, in stukken
100 g
verse gember (非必選) gepeld
20 - 30 g
selderstengels in stukken
100 g
diepgevroren doperwtjes
350 g
water
450 g
zout
2 tl
broccoliroosjes
400 g
gemalen zwarte peper
2 snuifjes
lichte room (ong. 18% vet) naar smaak
50 - 100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 46 g

卡路里 2782 kJ / 664 kcal

脂肪 43 g

纖維 9.4 g

碳水化合物 19 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Immuniteit Booster 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Rode bietensalade

10 分

Hummus van rode biet

10 分

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 分

Tomatenrijst

30 分

Gevulde groenten

1小時 20 分

Romige vegan broccoli en kaas soep

1小時 15 分

Een knoflook en uien mengsel fruiten

20 分

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 分

Yoghurt en muntdressing

15 分

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1小時

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 分

Havermoutpap met vers fruit

15 分