裝置與配件
Hummus van rode biet
準備 10 分
總時間 10 分
12 portie
食材
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt200 g
-
rode bieten gekookt300 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
50 g geroosterd sesamzaadtahin (sesampasta)50 g
-
fijn zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
-
currypoeder1 snuifje
-
gemalen komijn1 snuifje
Presentatie
-
Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)24
-
rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie1 scheutje
-
vers gemalen zwarte pepertl
-
geroosterd sesamzaad1 el
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
3.7 g
卡路里
502 kJ /
120 kcal
脂肪
7.35 g
纖維
3.6 g
碳水化合物
9.7 g
更多相關食譜
Lekker en licht
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Flatbread met peer en geitenkaas
3小時
Gele paprika shakshuka met avocado
25 分
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
無評分
Guacamole
5 分
Yoghurt en muntdressing
15 分
Rabarber-munt cocktail
2小時
Falafel met rode bieten hummus
20 分
Butternut 'Mac & Cheese'
45 分
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 分
Chai-theepoeder
15 分
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 分
Kruiden en Cashew dip
8小時 10 分