Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

4.6 8 評分

準備 20 分

總時間 30 分

4 porties

食材

oudbakken broodjes in stukken
60 g
sesamzaad
30 g
currypoeder
½ tl
kappertjes op azijn uitgelekt
20 g
teentje knoflook
1
verse peterseliebladeren
20 g
vers geperst sinaasappelsap
80 g
extra vergine olijfolie
60 g
zout en iets meer
1 ½ tl
verse basilicumbladeren
20 g
gemalen zwarte peper en iets meer
1 tl
rode kool in stukken
300 g
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken
150 g
komijnzaad
1 volle tl
honing
10 g
gemalen kaneel
½ tl
volkoren tarwebloem
30 g
feta kaas
300 g
ei
1
olie
1 el

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 1829.6 mg

蛋白質 17.5 g

卡路里 2333.3 kJ / 557.7 kcal

脂肪 40.4 g

纖維 5 g

飽和脂肪 14.5 g

碳水化合物 35 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Boost uw immuniteit 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette

Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette

25 分

Pompoen baba ganoush

Pompoen baba ganoush

35 分

Ingemaakte citroenen

Ingemaakte citroenen

無評分

Minestrone

Minestrone

45 分

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40 分

Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

無評分

200 g prei fruiten

200 g prei fruiten

20 分

Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

35 分

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55 分

Wortelsalade met sesamcrackers

Wortelsalade met sesamcrackers

1小時

Confituur van ananas en gember

Confituur van ananas en gember

40 分

Zalm met venkel

Zalm met venkel

40 分