難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g oudbakken broodjes in stukken
- 30 g sesamzaad
- ½ tl currypoeder
- 20 g kappertjes op azijn uitgelekt
- 1 teentje knoflook
- 20 g verse peterseliebladeren
- 80 g vers geperst sinaasappelsap
- 60 g extra vergine olijfolie
- 1 ½ tl zout en iets meer
- 20 g verse basilicumbladeren
- 1 tl gemalen zwarte peper en iets meer
- 300 g rode kool in stukken
- 150 g appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken
- 1 volle tl komijnzaad
- 10 g honing
- ½ tl gemalen kaneel
- 30 g volkoren tarwebloem
- 300 g feta kaas
- 1 ei
- 1 el olie
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 557.7 kcal / 2333.3 kJ
- 蛋白質
- 17.5 g
- 脂肪
- 40.4 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 纖維
- 5 g
- 飽和脂肪
- 14.5 g
- 鈉
- 1829.6 mg
替代食譜
Latkes (aardappelkoekjes)
45 分
Suikervrij bananenbrood
1小時 15 分
Aardappel- en spruitjespuree
40 分
Komkommersalade met dille
10 分
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
無評分
Ontbijt gebak
40 分
Ananas-kokos crème brûlée zonder toegevoegde suikers
無評分
Vegan bananen-kokoscake
無評分
Hartige taart met tonijn, eieren en kappertjes
無評分
Dille en feta flatbread
1小時 20 分
Confituur van ananas en gember
40 分
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 分