Pak die levendige en veelzijdige immuunversterkende ingrediënten en bereid deze heerlijke en voedzame ontbijten, hoofdgerechten, snacks en desserts! Van citroen en kool tot noten en zaden... bestrijd die winterblues!
Roerbak met aubergines en kofu
1小時 25 分
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 分
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55 分
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 分
Ingemaakte citroenen
1小時
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 分
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 分
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 分
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 分
Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst
5小時 15 分
