裝置與配件
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
準備 15 分
總時間 50 分
4 porties
食材
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1187.4 mg
蛋白質
13 g
卡路里
2221 kJ /
530.8 kcal
脂肪
17.3 g
纖維
17.7 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
86.7 g
您可能也會喜歡...
Koolsla
10min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min
Snelle regenboogsalade
10min
Mousse van tonijn
10min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min
Eiersalade met curry
1 h 30min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min
Rode bietensalade
10min
Hummus van rode biet
10min
Mini Garnalenomeletten
35min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min