裝置與配件
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
準備 15 分
總時間 50 分
4 porties
食材
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1187.4 mg
蛋白質
13 g
卡路里
2221 kJ /
530.8 kcal
脂肪
17.3 g
纖維
17.7 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
86.7 g
您可能也會喜歡...
Pizza met parmaham en walnoten
28小時
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 分
Curry-wortelbrood
1小時 5 分
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
無評分
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 分
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 分
Chorizo Quiche
2小時 30 分
Paella met kidneybonen
55 分
Arabische kip met couscous
45 分
Gnocchi Tricolore
35 分
Linzencurry en gestoomde pompoen
1小時 15 分
Kikkererwten shoarma salade bowl
40 分