Mini Garnalenomeletten

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 35 分

8 stuks

食材

gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
250 g
Italiaanse kruiden
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
zout plus 1 snuifje
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
eieren
4
melk
40 g
bloem
40 g
olijfolie
20 g
water
500 g
rode chilisaus om te besprenkelen
verse bieslook fijngehakt, om te serveren

難易度

簡單

營養價值每 1 stuk

鈉 388.4 mg

蛋白質 8.9 g

卡路里 463.2 kJ / 110.7 kcal

脂肪 5.9 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 5.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® Nester 12 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 分

Griekse salade met gestoomde kip

無評分

Eiersalade met curry

1小時 30 分

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45 分

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50 分

Russische salade

25 分

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 分

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

無評分

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

無評分

Pompoen Tahini Puree

40 分

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 分

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 分

顯示全部

顯示全部