裝置與配件
Mini Garnalenomeletten
準備 10 分
總時間 35 分
8 stuks
食材
-
gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid250 g
-
Italiaanse kruiden1 tl
-
knoflookpoeder1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
zout plus 1 snuifje½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
eieren4
-
melk40 g
-
bloem40 g
-
olijfolie20 g
-
water500 g
-
rode chilisaus om te besprenkelen
-
verse bieslook fijngehakt, om te serveren
難易度
簡單
營養價值 每 1 stuk
鈉
388.4 mg
蛋白質
8.9 g
卡路里
463.2 kJ /
110.7 kcal
脂肪
5.9 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
5.1 g
您可能也會喜歡...
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
無評分
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 分
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
1小時 10 分
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40 分
Gestoomde Broodjes met Chorizo
無評分
Pizza met parmaham en walnoten
28小時
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
無評分
Pulled barbecue jackfruit
25 分
Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel
無評分
Bernse Aardappelrösti met Spek
無評分
Vegan Lasagne met Linzen
2小時 20 分
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
45 分