Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 3 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porties

食材

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 176.3 mg

蛋白質 3 g

卡路里 830.3 kJ / 198.5 kcal

脂肪 10 g

纖維 7.2 g

飽和脂肪 7.2 g

碳水化合物 27.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Boost uw immuniteit 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Mallorcaanse vissoep

40min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30min

Vegan hazelnoot chocopasta

20min

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Steak au Poivre

20min

Romige Marokkaanse bonensoep

35min

Mangosapje met cayennepeper

10min

Kippennoedelsoep

1 h 35min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Aardappelen ter garnituur of voor tortilla

30min