Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

1.5 2 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porties

食材

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 176.3 mg

蛋白質 3 g

卡路里 830.3 kJ / 198.5 kcal

脂肪 10 g

纖維 7.2 g

飽和脂肪 7.2 g

碳水化合物 27.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Boost uw immuniteit 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Zoet ontbijtbrood

Zoet ontbijtbrood

1小時 30 分

Tiramisu met chocolade en chili

Tiramisu met chocolade en chili

無評分

Mini kaneelbroodjes op een stokje

Mini kaneelbroodjes op een stokje

1小時 30 分

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

30 分

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 分

Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus

Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus

無評分

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

無評分

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30 分

Sapje van rucola en waterkers

Sapje van rucola en waterkers

無評分

Rudolphs Mocktail

Rudolphs Mocktail

30 分

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

45 分

Pesto met basilicum

Pesto met basilicum

5 分