
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g wortelen in stukken
- 20 g gedroogde shiitakes gedrenkt in warm water
- 30 g paddenstoel (judasoor), gedroogd gedrenkt in warm water
- 90 g tomaten in vier gesneden
- 50 g oesterzwammen
-
50
g verse enoki champignons (fluweelpootjes)
或 50 g verse champignons - 20 g olijfolie
- 10 g sojasaus
- 1000 g water
-
2
groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
或 2 tl groentebouillonpasta, huisgemaakt - 250 g Chinese eiernoedels, gedroogd
- 1 tl fijn zout naar smaak
- 50 g peultjes
- 30 g tofu vers of gedroogd, in blokjes
- 30 g selder in blokjes
- ¼ tl vers gemalen zwarte peper naar smaak
- 1 el azijn
- 20 g verse koriander fijngehakt
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 667 kcal / 2792 kJ
- 蛋白質
- 31 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 104 g
替代食譜
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
無評分
Salade van boerenkool en rode kool
無評分
Soba noodle mee goreng
40 分
Indiase groentencurry
50 分
Kikkererwtensoep met spinazie
40 分
Groene smoothie bowl met gojibessen
無評分
Vier kazen flatbread om te delen
無評分
Groene bron
10 分
Curryworst en linzen
1小時
Mexicaanse kippensoep
40 分
Vegetarische chili
1小時 5 分
Misosoep, sake zeevruchten en rijst
無評分