Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porties

食材

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 3 g

卡路里 709 kJ / 171 kcal

脂肪 11 g

纖維 2 g

碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Het Basiskookboek 133 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 分

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30 分

Vegetarische bruine rijst

40 分

Tomaat en basilicum kip quiche

1小時

Pastasalade met groenten

1小時

Taboulé met quinoa en tonijn

40 分

Geroerbakte noedels met groenten

30 分

Curryworst en linzen

1小時

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 分

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 分

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 分

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 分