裝置與配件
Gebakken spinazie met eieren
準備 20 分
總時間 40 分
6 porties
食材
-
harde kaas defrosted50 g
-
diepvriesspinazie for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)500 g
-
teentje knoflook1
-
extra vergine olijfolie50 g
-
zout1 tl
-
bloem50 g
-
melk500 g
-
boter30 g
-
gemalen nootmuskaat1 snuifje
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
eieren6
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
15 g
卡路里
1327 kJ /
317 kcal
脂肪
24 g
纖維
1.8 g
碳水化合物
11 g
您可能也會喜歡...
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1小時 30 分
Fruit minestrone met saffraan crème
40 分
Roomkaasspread met radijsjes
5 分
Gevulde groenten
1小時 20 分
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 分
Glutenvrije broodjes zonder granen
1小時 20 分
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
無評分
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 分
Geroerbakte groenten
10 分
Rijst met groentemix
55 分
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 分
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 分