難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 teentje knoflook
- 80 g uien, gehalveerd
- 200 g rode paprika's, in stukken
- 500 g tomaten, in stukken
- ½ tl gemalen peper, en iets meer om te bestrooien
- 2 - 3 snuifjes gemalen cayennepeper
- 1 tl paprikapoeder
- 30 g olijfolie, en iets meer om te bakken
- 120 g water
- 30 g tomatenpuree
- 1 tl zout, en iets meer om te bestrooien
- 2 takjes verse tijm
- 600 g kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
- ½ bos verse peterselie, gehakt
- 1 citroen, in schijfjes
- stokbrood, in sneetjes, om op te dienen
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1291.8 kJ / 308.7 kcal
- 蛋白質
- 29.6 g
- 碳水化合物
- 13.1 g
- 脂肪
- 16.3 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 728.8 mg
替代食譜
Kabeljauw met citrusboter
50 分
Viscurry
35min
Hartige cheesecake met kruiden en pistachenoten
無評分
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 分
Rabarbertaart
55min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 分
Pizza met pistache pesto, stracciatella kaas en mortadella
無評分
Hollandaisesaus met rode peper en paprika
15min
Tropische mousse zonder toegevoegde suikers
10min
Zomerse pastasalade
30min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min