跳至主要內容 搜尋
Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus
4.4 7 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 porties
免費註冊

食材

  • teentje knoflook
    1
  • uien gehalveerd
    80 g
  • rode paprika's in stukken
    200 g
  • tomaten in stukken
    500 g
  • gemalen peper en iets meer om te bestrooien
    ½ tl
  • gemalen cayennepeper
    2 - 3 snuifjes
  • paprikapoeder
    1 tl
  • olijfolie en iets meer om te bakken
    30 g
  • water
    120 g
  • tomatenpuree
    30 g
  • zout en iets meer om te bestrooien
    1 tl
  • verse tijm
    2 takjes
  • kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
    600 g
  • verse peterselie gehakt
    ½ bos
  • citroen in schijfjes
    1
  • stokbrood in sneetjes, om op te dienen

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

鈉 728.8 mg
蛋白質 29.6 g
卡路里 1291.8 kJ / 308.7 kcal
脂肪 16.3 g
纖維 4.1 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 13.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Aan tafel in 30 minuten 12 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Kokos-Kabeljauwcurry

無評分

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

無評分

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

4.0(1)

50 分

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 分

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

5.0(1)

55 分

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 分

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

無評分

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1小時 30 分

Rog met Kappertjes

無評分

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

無評分

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

無評分

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

4.0(1)

30 分

 顯示全部
顯示全部