Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 9 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 stuks

食材

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (非必選)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

難易度

中等

營養價值每 1 stuk

鈉 235 mg

蛋白質 12.8 g

卡路里 1249.5 kJ / 294 kcal

脂肪 10.3 g

纖維 7.5 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 37.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Low Carb recepten 13 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

無評分

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

無評分

Mediterrane paprika's

Mediterrane paprika's

無評分

Tacos van bloemkool met chipotle saus

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3小時 45 分

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 分

Linzenbrood

Linzenbrood

1小時 55 分

Familie kip galette

Familie kip galette

1小時 55 分

Hartige taart met savooiekool

Hartige taart met savooiekool

1小時 30 分

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

無評分

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1小時 15 分

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1小時

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

45 分