裝置與配件
Tandoori kip wraps
準備 20 分
總時間 50 分
4 porties
食材
-
water500 g
-
kiphaasjes500 g
-
zout volgens smaak1 - 2 snuifjes
-
gemalen zwarte peper volgens smaak1 - 2 snuifjes
-
verse munt enkel de blaadjes4 takjes
-
volle yoghurt120 g
-
verse koriander enkel de blaadjes3 takjes
-
tandoori pasta20 g
-
tortilla4
-
verse spinaziebladeren100 g
-
komkommer (ong.100 g), in schijfjes1
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
32.5 g
卡路里
1084 kJ /
258 kcal
脂肪
6.7 g
纖維
2.2 g
碳水化合物
15.6 g
更多相關食譜
Back to school
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Bloemkool-spinazie lasagne
1小時 45 分
Zalmburgers
25 分
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1小時 10 分
Zomerse pastasalade
30 分
Rijst met rundvlees en broccoli
50 分
Enchiladas met rundvlees
30 分
Arabische kip met couscous
45 分
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45 分
Mexicaanse kippensoep
40 分
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 分
Mediterrane visschotel
1小時 30 分
Mexicaanse tostadas met gehakt
1小時 10 分