Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.9 9 評分

準備 20 分

總時間 50 分

4 porties

食材

water
500 g
kiphaasjes
500 g
zout volgens smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper volgens smaak
1 - 2 snuifjes
verse munt enkel de blaadjes
4 takjes
volle yoghurt
120 g
verse koriander enkel de blaadjes
3 takjes
tandoori pasta
20 g
tortilla
4
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer (ong.100 g), in schijfjes
1

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 32.5 g

卡路里 1084 kJ / 258 kcal

脂肪 6.7 g

纖維 2.2 g

碳水化合物 15.6 g

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