難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g uien in vieren gesneden
- 30 g olijfolie
- 350 g aardappelen in schijfjes (5-7 mm)
- 1 snuifje zout
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper
- 20 g water
- 500 g gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout in stukken (3 cm)
- 2 el paneermeel
- 1 teentje knoflook
- 30 g extra vergine olijfolie
- 300 g tomatenblokjes uit blik
- 1 tl zout
- 50 g ontpitte olijven
- ½ tl gedroogde oregano
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 650 kcal / 2719.6 kJ
- 蛋白質
- 83.5 g
- 脂肪
- 19.5 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 纖維
- 5.5 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 鈉
- 8958.3 mg
替代食譜
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15 分
Azteca taart
1小時
Gochujang zeevruchtenrisotto
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Taartje zonder koken met zalm en dille
1小時 15 分
Ratatouille
40 分
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
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Mosselen met basilicum, amandelen en boter
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Viscurry
35 分
Vislasagne met courgette
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Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
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Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
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Vegetarische chili
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