Organisatie en planning zijn het geheim in de keuken. Besteed enkele uren in het weekend of op een avond in de week om menu’s op te stellen, boodschappenlijstjes te maken en maaltijden te bereiden voor de volgende dagen. Begin nu met Batch Cooking en Meal preppen zodat de week lekker zonder stress verloopt.
Batch cooking - Basisrecepten
2小時 5 分
Broccolisoep
15 分
Tagliatelle met broccoli
15 分
Enchiladas met rundvlees
30 分
Rundvleesgehaktballen in tomatensaus
10 分
Lasagne bolognese met verse pasta
35 分
Broccolisoep met volkoren croutons
40 分
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1小時 20 分
Mediterrane visschotel
1小時 30 分
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 分
Koud gebraad met courgette en muntsaus
1小時
Vegetarisch medaillon
1小時 10 分
