難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g kipfilet (± 3 cm)
- 50 g extra vergine olijfolie
- 25 g honing
- 2 tl zoete paprikapoeder
- 1 tl zout
- 500 g water
- 150 g courgette, in plakjes (1 cm)
- 150 g rode paprika, in stukken (3-4 cm)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1504.3 kJ / 359.5 kcal
- 蛋白質
- 26.8 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 24.3 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 668 mg
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