Turkse moussaka
TM6 TM5

Turkse moussaka

3.7 (12 評分 )

食材

  • 400 g aubergines, in schijfjes (1 cm)
  • 400 g aardappelen, medium, in schijfjes (1 cm)
  • 100 g uien, gehalveerd
  • 30 g olijfolie
  • 20 g tomatenpuree
  • 600 g rundergehakt, verdeeld in 4-5 porties
    或 600 g lamsgehakt, verdeeld in 4-5 porties
  • 150 g water
  • 500 g verse tomaten, gepeld, in stukken (2-3 cm)
  • 2 tl zout
  • 1 tl gemalen zwarte peper
  • 1 gedroogd laurierblad
  • 1 tomaat, in stukken (0,5 cm)
  • 1 groene paprika, in stukken (3-4 cm)

營養價值
每 1 portie
卡路里
1472.5 kJ / 351.4 kcal
蛋白質
24 g
碳水化合物
17.5 g
脂肪
19.2 g
纖維
5 g

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