裝置與配件
Kip in Tomaten-Uiensaus
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
6 portie
食材
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
難易度
中等
營養價值 每 1 portie
鈉
472.5 mg
蛋白質
48.8 g
卡路里
2954.7 kJ /
706.2 kcal
脂肪
40.9 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
10.7 g
碳水化合物
36.1 g
您可能也會喜歡...
Spaghetti met tomatensaus en champignons
30 分
Champignonroomsaus
30 分
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
無評分
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1小時 30 分
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1小時 10 分
Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst
55 分
Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado
30 分
Spaghetti Bolognese
40 分
Koolstoofpot met kalkoen
40 分
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1小時 10 分
Pikante Kip met Kokosrijst
無評分