裝置與配件
Kip in Tomaten-Uiensaus
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
6 portie
食材
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
難易度
中等
營養價值 每 1 portie
鈉
472.5 mg
蛋白質
48.8 g
卡路里
2954.7 kJ /
706.2 kcal
脂肪
40.9 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
10.7 g
碳水化合物
36.1 g
您可能也會喜歡...
IJs van Mango en Passievrucht
12小時
Sangria met Frambozen en Basilicum
40 分
Omelet Caprese
30 分
Spaghetti Bolognese
40 分
Pittige Goulash met Donker Bier
無評分
Fruit ijs
5 分
Aromatische kipcurry
1小時
Aardappel-wortel hapjes
40 分
Gehaktballetjes met Groenten
20 分
Zalm en koolsla broodbeleg
15 分
Limoncello-Taart
2小時 30 分
Gekruide lamstaart
40 分