跳至主要內容 搜尋
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
5.0 4 評分
準備 10 分
總時間 10 分
2 porties
免費註冊

食材

  • rauwe cashewnoten
    50 g
  • diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)
    200 g
  • yoghurt, 3,5% V.G.
    150 g
  • melk
    70 g
  • avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))
    1
  • ahornsiroop
    40 g
  • limoensap
    10 g
  • grove havervlokken
    2 el
  • chocoladeschilfers (zwart)
    2 tl
  • chiazaad
    ½ el
  • frambozen (非必選)
    50 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

蛋白質 14 g
卡路里 2434 kJ / 581 kcal
脂肪 37 g
纖維 13.7 g
碳水化合物 40 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 食譜
比荷盧經濟聯盟
Smoothie Bowls 11 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

無評分

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

4.0(3)

40 分

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

5.0(7)

55 分

Smoothie

Smoothie

4.8(11)

5 分

Koken van bulgur

Koken van bulgur

5.0(2)

35 分

Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

5.0(1)

2小時 20 分

Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

無評分

Mysterieuze soep

Mysterieuze soep

4.7(27)

45 分

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

4.7(7)

45 分

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10 分

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20 分

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

5.0(4)

2小時 10 分