Roze ontbijtbowl met rode bessen
TM6 TM5 TM31

Roze ontbijtbowl met rode bessen

5.0 (3 評分 )

食材

  • 20 g gevriesdroogde frambozen
    或 20 g gevriesdroogde aardbeien
  • 250 g aardbeien plus extra om te garneren
  • 150 g frambozen plus extra om te garneren
  • 100 g blauwe bessen plus extra om te garneren
  • 1 banaan, in stukken gesneden
  • 110 g havervlokken plus extra om te garneren
  • 40 g rauwe cashewnoten
  • 150 g Griekse yoghurt
  • 20 g rode bessen, vers plus extra om te garneren (非必選)
  • 35 - 40 g agavesiroop
    或 30 - 40 g honing

營養價值
每 1 portie
卡路里
1571 kJ / 374 kcal
蛋白質
9 g
碳水化合物
43 g
脂肪
14 g
飽和脂肪
7 g
纖維
14 g
29 mg

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