裝置與配件
Roze ontbijtbowl met rode bessen
準備 10 分
總時間 15 分
2 porties
食材
-
20 g gevriesdroogde aardbeiengevriesdroogde frambozen20 g
-
aardbeien plus extra om te garneren250 g
-
frambozen plus extra om te garneren150 g
-
blauwe bessen plus extra om te garneren100 g
-
banaan in stukken gesneden1
-
havervlokken plus extra om te garneren110 g
-
rauwe cashewnoten40 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
rode bessen, vers (非必選) plus extra om te garneren20 g
-
30 - 40 g honingagavesiroop35 - 40 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
29 mg
蛋白質
9 g
卡路里
1571 kJ /
374 kcal
脂肪
14 g
纖維
14 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
43 g
您可能也會喜歡...
Yoghurt met appel en bosbessen
12小時 40 分
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 分
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 分
Labneh kaas
無評分
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 分
Boosted Iced Matcha Latte
無評分
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1小時
Ontbijt repen
無評分
Ontbijt Muffins
1小時
Granola met Kardemom en Sinaasappel
無評分
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25 分
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 分