裝置與配件
Roze ontbijtbowl met rode bessen
準備 10 分
總時間 15 分
2 porties
食材
-
20 g gevriesdroogde aardbeiengevriesdroogde frambozen20 g
-
aardbeien plus extra om te garneren250 g
-
frambozen plus extra om te garneren150 g
-
blauwe bessen plus extra om te garneren100 g
-
banaan in stukken gesneden1
-
havervlokken plus extra om te garneren110 g
-
rauwe cashewnoten40 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
rode bessen, vers (非必選) plus extra om te garneren20 g
-
30 - 40 g honingagavesiroop35 - 40 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
29 mg
蛋白質
9 g
卡路里
1571 kJ /
374 kcal
脂肪
14 g
纖維
14 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
43 g
您可能也會喜歡...
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
無評分
Inktvis "à Lagareiro"
無評分
Bananen powerballs
15 分
Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof
無評分
Gegrilde octopus met aardappelen
2小時 45 分
Koken van bulgur
35 分
Vegetarische bruine rijst
40 分
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 分
Avocado-ijs met Chocoladesaus
無評分
Warme chocolademelk van de inca's
40 分
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
10 分
Suikervrij bananenbrood
1小時 15 分