Chocolade en Peer Overnight Oats

Chocolade en Peer Overnight Oats

4.3 3 評分
準備 10 分
總時間 20 分
4 portie

食材

  • pure chocolade in stukken (2 cm)
    60 g
  • hazelnoten vooraf geroosterd in een pan
    50 g
    50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een pan
  • havervlokken
    60 g
    60 g havermout, glutenvrij
  • melk
    500 g
    500 g amandelmelk, ongezoet
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • dadel suiker
    30 g
    20 g rietsuiker
  • zout
    1 snuifje
  • chiazaad
    50 g
  • room, elk type (van koemelk)
    100 g
    150 g Griekse yoghurt
  • peer in blokjes (1 cm)
    150 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 portie

91.4 mg
蛋白質 18.6 g
卡路里 1854.5 kJ / 443.2 kcal
脂肪 23.2 g
纖維 9.9 g
飽和脂肪 7.8 g
碳水化合物 42.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...