Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

無評分

準備 10 分

總時間 8小時

2 portie

食材

appel (alle soorten) in stukken gesneden (2 - 3 cm)
120 g
havervlokken
50 g
lijnzaad
40 g
melk
250 g
250 g havermelk
pecannoten
30 g
volle yoghurt hoog eiwit gehalte
180 g
180 g yoghurt
honing
2 tl
matchapoeder
1 tl

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 103.7 mg

蛋白質 22.7 g

卡路里 2000 kJ / 478 kcal

脂肪 22.7 g

纖維 12 g

飽和脂肪 5.2 g

碳水化合物 52.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 分

Zoete Aardappel Kaastaart Repen

無評分

Tarbot in champagnesaus

無評分

Schiacciata met gerookte zalm

無評分

Vegan challah brood

2小時 30 分

Vegetarisch Medaillons

無評分

Quinoasalade

40 分

Pastilla met kip

1小時 10 分

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

無評分

Vegan kaas dip

40 分

Batbout met kaas

30 分