Ontbijt Muffins

Ontbijt Muffins

5.0 4 評分

準備 20 分

總時間 1小時

12 stuk

食材

olie om in te vetten
kokosolie
60 g
Griekse yoghurt
100 g
amandelmelk ongezoet
75 g
honing
100 g
banaan in stukken gesneden
350 g
eieren
2
natuurlijk amandel extract
1 tl
bloem
120 g
volkoren tarwebloem
90 g
havervlokken
45 g
chiazaad
2 el
lijnzaad
2 el
bakpoeder
1 ½ tl
baksoda
1 ½ tl
zout
½ tl
noten, volle, gemengd (非必選) om muffins te bestrooien
2 el
gemengde zaden (非必選) om muffins te bestrooien
2 el

難易度

簡單

營養價值每 1 stuk

鈉 280 mg

蛋白質 5 g

卡路里 720 kJ / 172 kcal

脂肪 4 g

纖維 3 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 31 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

無評分

Gevulde Eikelpompoen

無評分

Ontbijt repen

無評分

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

4小時

Fruit Jelly Koepels

1小時 30 分

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

無評分

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25 分

Snackflix Board

1小時 15 分

Tarbot in champagnesaus

無評分

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 分

Tarte Tatin

2小時

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 分