難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Hollandaisesaus
- 15 g water
- 30 g citroensap
- 225 g boter, in stukken
- 4 eierdooiers (van grote eieren)
- ½ tl zout, naar eigen smaak
- 1 snuifje gemalen zwarte peper, naar eigen smaak
Zalm, asperges en rijst
-
30
g verse korianderbladeren
或 30 g verse peterseliebladeren - 1 citroen, enkel het fijn gepelde schil, zonder wit merg
- 285 g jasmijnrijst
- 1000 g water
- 1 tl uienpoeder
- ½ tl knoflookpoeder
- ½ tl zout, naar eigen smaak
-
340
g groene asperges
或 340 g broccoliroosjes - 450 g verse zalmfilets, zonder vel (ong. 3 cm dik)
- gemalen zwarte peper, naar eigen smaak
- 1 el citroensap
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 3778 kJ / 903 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 62 g
- 脂肪
- 58 g
- 飽和脂肪
- 32 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 672 mg
替代食譜
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30min
Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels
30min
Bolognesesaus
1h 15min
Shakshuka
50min
Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree
1h
Waterzooi van kip
1h
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5min
Avocadosap met dadels
5min
Sushi tacos
無評分
Courgettesoep met munt
35min
Cheesecake
1h 30min
Gegratineerde coquilles
25min