Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

4.2 14 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 porties

食材

Hollandaisesaus

water
15 g
citroensap
30 g
boter in stukken
225 g
eierdooiers (van grote eieren)
4
zout naar eigen smaak
½ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
1 snuifje

Zalm, asperges en rijst

verse korianderbladeren
30 g
30 g verse peterseliebladeren
citroen enkel het fijn gepelde schil, zonder wit merg
1
jasmijnrijst
285 g
water
1000 g
uienpoeder
1 tl
knoflookpoeder
½ tl
zout naar eigen smaak
½ tl
groene asperges
340 g
340 g broccoliroosjes
verse zalmfilets zonder vel (ong. 3 cm dik)
450 g
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
citroensap
1 el

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 672 mg

蛋白質 33 g

卡路里 3778 kJ / 903 kcal

脂肪 58 g

纖維 1 g

飽和脂肪 32 g

碳水化合物 62 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Traditionele recepten 47 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Suikervrij bananenbrood

1小時 15 分

Butternutsoep met Curry en Mango

30 分

Orzo pasta met zalm en spinazie

40 分

Tomatensoep met Burrata

35 分

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40 分

Mosselen met Frietjes

45 分

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3小時 5 分

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1小時 10 分

Groentensaus voor pasta

40 分

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1小時 20 分

Viscurry

35 分

Kracht Muesli

25 分