Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
TM6

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

4.8 (4 評分 )

食材

Hollandaisesaus

  • 15 g water
  • 30 g citroensap
  • 225 g boter, in stukken
  • 4 eierdooiers (van grote eieren)
  • ½ tl zout, naar eigen smaak
  • 1 snuifje gemalen zwarte peper, naar eigen smaak

Zalm, asperges en rijst

  • 30 g verse korianderbladeren
    或 30 g verse peterseliebladeren
  • 1 citroen, enkel het fijn gepelde schil, zonder wit merg
  • 285 g jasmijnrijst
  • 1000 g water
  • 1 tl uienpoeder
  • ½ tl knoflookpoeder
  • ½ tl zout, naar eigen smaak
  • 340 g groene asperges
    或 340 g broccoliroosjes
  • 450 g verse zalmfilets, zonder vel (ong. 3 cm dik)
  • gemalen zwarte peper, naar eigen smaak
  • 1 el citroensap

營養價值
每 1 portie
卡路里
3778 kJ / 903 kcal
蛋白質
33 g
碳水化合物
62 g
脂肪
58 g
飽和脂肪
32 g
纖維
1 g
672 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜