Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

5.0 1 評分

準備 20 分

總時間 2小時 20 分

2 porties

食材

gele meloen
½
amandelen
40 g
papaya (klein), in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
haverzemelen
4 el
yoghurt, 1,5% vet
150 g
vers geperst sinaasappelsap
30 g
kiwi in stukken (1 cm)
1
gedroogde, geraspte kokosnoot
1 el

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 13 g

卡路里 1912 kJ / 457 kcal

脂肪 16 g

纖維 11.1 g

碳水化合物 56 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Smoothie Bowls 11 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

無評分

Bananen powerballs

Bananen powerballs

15 分

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

無評分

Worteltaart

Worteltaart

2小時

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10 分

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 分

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 分

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 分

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2小時 10 分

Kantonese gebakken rijst met garnalen

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 分

Mokka-pompoen frappuccino

Mokka-pompoen frappuccino

20 分

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10 分