難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g volkoren tarwebloem, bij voorkeur biologisch
- 1 tl bakpoeder (½ zak)
- 1 tl vanillepoeder
- 1 tl kaneelpoeder
- 50 g boter
- 2 eieren
- 1 appel, Golden, geschild, in stukken
- 3 bananen, zeer rijp, in partjes
- 1 banaan, minder rijp, in plakjes
- 200 g zwarte druiven, vers, pitloos
- 營養價值
- 每 1 sneetje
- 卡路里
- 619 kJ / 146 kcal
- 蛋白質
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 19.6 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3h 5min
Bananen powerballs
15 分
Roze pompelmoes en rode bessensap
無評分
Ontbijt gebak
40 分
Zomerse pastasalade
30 分
Gestoomde appel-rood fruit clafoutis
無評分
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1小時 5 分
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 分
Chocolade en chilli ijs met whiskey siroop
14h 20 min
Omelet met kip op Thaise wijze
50 分
Rabarber, sinaasappel en amandel cake
1小時 30 分
Citroencake
2小時