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Worteltaartmuffins met Walnootkruimels
4.5 2 評分
準備 15 分
總時間 40 分
8 porties
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食材

  • havervlokken
    120 g
  • gepelde walnoten
    40 g
  • boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
    130 g
  • bruine suiker
    70 g
  • gemengde zaden
    2 el
  • gemalen kardemom
    ¼ tl
  • kaneelpoeder
    ½ tl
  • wortelen in stukken gesneden
    180 g
  • bloem
    50 g
  • psylliumvezels
    20 g
  • eieren
    2
  • bicarbonaat van sodium
    ½ tl
  • bakpoeder
    ½ tl
  • zout
    1 snuifje

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

鈉 161.1 mg
蛋白質 6.6 g
卡路里 1320.8 kJ / 315.7 kcal
脂肪 20 g
纖維 4.9 g
飽和脂肪 9.4 g
碳水化合物 29.5 g

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