難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g olijfolie
- 1 ½ tl zoete paprikapoeder
- 4 tl zout
- 2 snuifjes gemalen zwarte peper
- 1 ½ tl knoflookpoeder
- 1 tl gedroogde tijm
- 1 snuifje gemalen cayennepeper
- 1 tl gemalen koriander
- 1 tl gedroogde peterselie
- 800 g ontvelde kippenborsten, in reepjes (2 cm)
- 500 g water
- 650 g aardappelen, gepeld, in blokjes (2 cm)
- 3 tl wijnazijn
- 1 tl suiker (非必選)
- 1 tl gedroogde basilicum
- 200 g kerstomaten, gehalveerd
- 60 - 80 g rucola
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1978 kJ / 473 kcal
- 蛋白質
- 52 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Kip met romige groenten saus
50 分
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1h 5 min
Rundvlees Stroganoff
1h
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1小時 20 分
Kalkoenburgers
無評分
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40min
Kip in perziksaus
40min
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2h
Rijst met rundvlees en broccoli
50 分
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1h 15min
Kipfilet met champignonsaus en aardappelen
1h