難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g water
- 1 ½ tl zout
- 20 g olijfolie, plus extra om in te vetten
- 250 g basmati rijst
-
4
verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)
或 4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk) - ¼ tl gemalen zwarte peper
- 60 g ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 10 g boter
- 400 g room, 35% vet
-
2
volle tl groentebouillonpasta
或 2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld - 1 ½ el tomatenpuree
-
2
takjes verse dille, enkel de blaadjes, gehakt
或 1 tl gedroogde dille - 1 - 2 snuifjes gedroogde chilivlokken, naar smaak (非必選)
- 1 tl maïszetmeel
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 3569 kJ / 853 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 55 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Spaghetti met tonijn
40 分
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min
Koken van basmatirijst
35min
Viscurry
35min
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1小時 10 分
Kip tikka masala
1小時 10 分
Thaise pinda kip met kokosrijst
1小時
Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen
1小時 30 分
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1小時 40 分
Kip met warme aardappelsalade
55min
Avocadotartaar met ei en zalm
45 分
Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels
30 分