裝置與配件
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
準備 15 分
總時間 40 分
4 porties
食材
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
olijfolie plus extra om in te vetten20 g
-
basmati rijst250 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
ui gehalveerd60 g
-
teentje knoflook1
-
boter10 g
-
room, 35% vet400 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 volle tl
-
tomatenpuree1 ½ el
-
1 tl gedroogde dilleverse dille enkel de blaadjes, gehakt2 takjes
-
gedroogde chilivlokken (非必選) naar smaak1 - 2 snuifjes
-
maïszetmeel1 tl
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
34 g
卡路里
3569 kJ /
853 kcal
脂肪
55 g
纖維
2 g
碳水化合物
53 g
您可能也會喜歡...
Pompoensoep met room
35 分
Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen
25 分
Gekookte pasta
20 分
Gemalen ijs
5 分
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45 分
Immuniteitsboost
5 分
Avocado-ijs met Chocoladesaus
4小時 15 分
Romige champignonsoep
20 分
Ijs van bevroren fruit
5 分
Snel brood
50 分
Zachte Appelcake
50 分
Bessenschuim
10 分