難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g water
- 2 tl fijn zout
- 400 g pasta, droge type, penne pasta (of ander soort korte pasta)
- 210 g extra vergine olijfolie
- 2 teentjes knoflook
- 350 g tonijn, uit blik, uitgelekt
- 150 - 250 g kerstomaten, gehalveerd
- 20 g verse basilicumbladeren
- 80 g azijn
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper
- 10 g honing
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 483 kJ / 115 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 8.3 g
替代食譜
Preiquiche
1小時 45 分
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Rijstsalade
1小時
Penne met tonijn
35min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 分
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40 分
Warme aardappelen salade met de Peeler
無評分
Pastasalade met groenten
1小時
Gnocchi Tricolore
35min
Zomerse pastasalade
30 分
Steak au Poivre
20min
Tomaat en basilicum kip quiche
1小時