難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g water
- 2 tl fijn zout
- 400 g pasta, droge type, penne pasta (of ander soort korte pasta)
- 210 g extra vergine olijfolie
- 2 teentjes knoflook
- 350 g tonijn, uit blik, uitgelekt
- 150 - 250 g kerstomaten, gehalveerd
- 20 g verse basilicumbladeren
- 80 g azijn
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper
- 10 g honing
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 483 kJ / 115 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 8.3 g
替代食譜
Viscurry
35 分
Rode bietensap
10min
Penne met tonijn
35 分
Spaghetti met tonijn
40 分
Gekookte pasta
20 分
Komkommersalade met dille
10min
Geraspte wortelsalade
10min
Oranje gekleurde eieren
無評分
Gnocchi Tricolore
35 分
Pastasalade met groenten
1小時
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Groenten-aardappelsalade met kip
1小時 15 分