Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 評分

準備 5 分

總時間 35 分

4 porties

食材

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

難易度

簡單

營養價值每 4 porties

鈉 3562 mg

蛋白質 76.2 g

卡路里 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

脂肪 44.9 g

纖維 26.6 g

飽和脂肪 4.8 g

碳水化合物 177.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Chinese keuken 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Gevulde groenten

1 h 20min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1 h

Bloemkool-spinazie lasagne

1 h 45min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min

Arabische kip met couscous

45min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Zomerse pastasalade

30min

Preiquiche

1 h 45min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1 h 15min

Pesto en zongedroogde tomatencake

40min