裝置與配件
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
準備 30 分
總時間 1小時
4 porties
食材
-
langkorrelige bruine rijst250 g
-
tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)200 g
-
knoflookpoeder1 tl
-
water plus extra om te weken900 g
-
zout2 tl
-
rode kool het dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes gesneden, die in de opening van de invoer van de Thermomix Cutter passen100 g
-
wortelen gesneden in stukken van 5 cm200 g
-
pindakaas70 g
-
sojasaus glutenvrij15 g
-
witte azijn15 g
-
ahornsiroop15 g
-
olijfolie6 el
-
boerenkool in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)100 g
-
groene soja bonen, verse of bevroren (ontdooid indien bevroren)200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1493.4 mg
蛋白質
24.1 g
卡路里
2987.9 kJ /
714.1 kcal
脂肪
38.7 g
纖維
8.6 g
飽和脂肪
5.9 g
碳水化合物
75.9 g
您可能也會喜歡...
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 分
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 分
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 分
Bloemkool-spinazie lasagne
1小時 45 分
Salade van Rode Biet en Aardbei
5 分
Tomatensoep met Burrata
35 分
Moussaka met linzen
2小時 20 分
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
無評分
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
無評分
Groentesticks
無評分
Bloemige Focaccia
無評分
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 分