Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

無評分
準備 30 分
總時間 1小時
4 porties

食材

  • langkorrelige bruine rijst
    250 g
  • tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)
    200 g
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • water plus extra om te weken
    900 g
  • zout
    2 tl
  • rode kool het dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes gesneden, die in de opening van de invoer van de Thermomix Cutter passen
    100 g
  • wortelen gesneden in stukken van 5 cm
    200 g
  • pindakaas
    70 g
  • sojasaus glutenvrij
    15 g
  • witte azijn
    15 g
  • ahornsiroop
    15 g
  • olijfolie
    6 el
  • boerenkool in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)
    100 g
  • groene soja bonen, verse of bevroren (ontdooid indien bevroren)
    200 g
  • zoete maïskorrels, uit blik
    100 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 portie

1493.4 mg
蛋白質 24.1 g
卡路里 2987.9 kJ / 714.1 kcal
脂肪 38.7 g
纖維 8.6 g
飽和脂肪 5.9 g
碳水化合物 75.9 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部