Linzen Moussaka

Linzen Moussaka

無評分

準備 25 分

總時間 3小時 30 分

6 portie

食材

boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om in te vetten
rode split linzen
200 g
water om te weken
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (3 cm)
120 g
olijfolie
50 g
gele ui (ongeveer 150 g), in vieren gesneden
1
teentjes knoflook
3
rode paprika ontdaan van zaadjes en in stukken gesneden
1
gepelde tomaten (inclusief vocht)
400 g
rode wijn
120 g
oregano, vers alleen bladeren
1 takje
gedroogde gemalen gember
1 tl
zeezout
2 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
aubergine (ongeveer 550 g), in plakjes gesneden (1 cm)
1
volle melk
500 g
speltbloem
40 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 1099.1 mg

蛋白質 22.6 g

卡路里 1997.7 kJ / 475.7 kcal

脂肪 23.8 g

纖維 8.1 g

飽和脂肪 10.5 g

碳水化合物 35 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix loves You 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Tempeh

無評分

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 分

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 分

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

無評分

Regenboog Veggie Pizza

無評分

Hummus

5 分

Vegan pudding

15 分

Soba noodle mee goreng

40 分

Hartige cashew roomkaas

無評分

Cashew schenkroom

無評分

Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas

無評分

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50 分