Linzen Moussaka

Linzen Moussaka

無評分

準備 25 分

總時間 3小時 30 分

6 portie

食材

boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om in te vetten
rode split linzen
200 g
water om te weken
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (3 cm)
120 g
olijfolie
50 g
gele ui (ongeveer 150 g), in vieren gesneden
1
teentjes knoflook
3
rode paprika ontdaan van zaadjes en in stukken gesneden
1
gepelde tomaten (inclusief vocht)
400 g
rode wijn
120 g
oregano, vers alleen bladeren
1 takje
gedroogde gemalen gember
1 tl
zeezout
2 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
aubergine (ongeveer 550 g), in plakjes gesneden (1 cm)
1
volle melk
500 g
speltbloem
40 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 1099.1 mg

蛋白質 22.6 g

卡路里 1997.7 kJ / 475.7 kcal

脂肪 23.8 g

纖維 8.1 g

飽和脂肪 10.5 g

碳水化合物 35 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix loves You 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

無評分

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

無評分

Salade van cannellinibonen

無評分

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

無評分

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 分

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

無評分

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

無評分

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1小時

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

1小時 10 分

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 分

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

無評分

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 分

顯示全部

顯示全部