裝置與配件
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
4 porties
食材
-
verse peterseliebladeren en iets meer als afwerking30 g
-
gedroogde pruimen (非必選) ontpit40 g
-
verse salie enkel de blaadjes5 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking10 g
-
olie40 g
-
teentje knoflook1
-
varkensnek (procureur), ontbeend in stukken (3 cm)500 g
-
paprika, zoet4 - 6 snuifjes
-
teentje knoflook1
-
wortelen in stukken200 g
-
uien in schijfjes250 g
-
wilde rijst mengeling300 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)30 g
-
water700 g
-
gemalen komijn½ tl
-
gemalen peper naar eigen smaak
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
181.3 mg
蛋白質
36 g
卡路里
2917.3 kJ /
696.3 kcal
脂肪
28.3 g
纖維
10 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
68 g
您可能也會喜歡...
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30 分
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 分
All-in-one kip cacciatore
2小時 45 分
Jack-o'-lantern gevulde paprika's
1小時 30 分
Chili con carne
40 分
Tandoori kip wraps
50 分
Runderpastei met bier
1小時 40 分
Salade met kip en spelt
1小時 15 分
Karamel varkensvlees
45 分
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 分
Omelet met kip op Thaise wijze
50 分
Mexicaanse tostadas met gehakt
1小時 10 分