難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g uien, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 4 takjes verse peterselie, enkel de bladeren
- 25 g olijfolie
- 200 g tomaten, gehalveerd
- 150 g wortelen, in stukken
- 100 g knolselder, in stukken
- 150 g prei, in schijfjes (1 cm)
- 20 g tomatenpuree
-
1
volle tl groentebouillonpasta
或 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l) - 1 tl zout
- 1 snuifje gemalen peper
- 400 g visfumet
- 400 g water
- 200 g witte wijn
- ¼ tl citroensap
- 350 g vis met stevig vruchtvlees, type roodbaars, in stukken
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 901 kJ / 215 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Viscurry
35min
Chocolade babka
3h
Jack-o'-lantern gevulde paprika's
1h 30min
Shakshuka
50min
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
無評分
Mini champignon pasteitjes
1小時 45 分
Pisco sour
無評分
Aardappel pannenkoeken
45min
Fruitige saladedressing
5min
Hazelnootijs
無評分
Fruitnectar
10min
Broccolisoep met volkoren croutons
40min