難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ verse ananas, in stukken (± 320 g)
- 1 rijpe mango, geschild, in stukken (± 460 g vruchtvlees)
- 100 g kokosmelk
- 30 g witte amandelpuree
- citroenschil
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 571 kJ / 135 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Kabeljauw in tomatensaus
30min
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1h 10min
Gochujang zeevruchtenrisotto
1h
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
無評分
Zijden tofu cheesecake
無評分
Gazpacho van paprika, koriander en reductie van balsamico
無評分
Miso carbonara udon noedels
25 min
Koud gebraad met courgette en muntsaus
無評分
Zomerse pastasalade
30min
Rabarber, sinaasappel en amandel cake
1h 30min
Gestoomde kip op zijn geheel
無評分
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30min